Bonus inclus
37 choses essentielles pour mieux gérer ma grossesse
Le guide pratique pour une grossesse plus sereine
Un guide pour vivre sa grossesse avec plus de sérénité : gérer ses émotions, préserver l'équilibre du couple, adopter les bons réflexes de santé, bien manger, mieux dormir et se préparer à l'arrivée de bébé. Il rappelle les signes d'alerte qui doivent faire contacter la sage-femme ou la maternité.
Bonus : checklist de suivi, test « Suis-je prête ? », 30 questions à poser à mon partenaire, programme bien-être, journal de grossesse
Ce que vous allez trouver
- Mental : gérer ses émotions et réduire le stress
- Couple : préserver l'équilibre et se préparer à deux
- Santé et alimentation : bons réflexes et conseils nutritionnels
- Préparation à la naissance : savoir à quoi s'attendre
Sommaire
- Mental
- Couple
- Santé
- Alimentation
- Mode de vie
- Préparation à la naissance
Économisez 810 FCFA en pack : Pack Famille (3 ebooks) à 7 290 FCFA au lieu de 8 100 FCFA.
Économisez 2 440 FCFA en pack : La collection complète (8 ebooks) à 21 960 FCFA au lieu de 24 400 FCFA.
Contenu éducatif : ce livre ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé et ne pose aucun diagnostic.
Vous aimerez aussi
Livre + carnet offert
La tension, cet ennemi invisible
Un guide illustré et son carnet de suivi de 3 mois.
3 500 FCFA
