Livre + carnet offert
La tension, cet ennemi invisible
Comprendre, se soigner et vivre sereinement
Un livret grand public sur l'hypertension : comment la mesurer, la reconnaître, se soigner pour de bon, adapter son assiette et prévenir les complications. Le carnet de suivi « Ma tension, je la surveille » est offert avec le livre pour noter ses mesures à la maison pendant trois mois.
Carnet de suivi « Ma tension, je la surveille » offert avec le livre
Ce que vous allez trouver
- Savoir mesurer sa tension et lire les chiffres
- Comprendre le rôle du sel, de l'assiette et de l'activité physique
- Reconnaître les signes d'urgence
- Carnet de suivi de 17 pages à emporter à chaque rendez-vous médical
Sommaire
- Comprendre ma tension
- Mesurer et reconnaître
- Me soigner, pour de bon
- Mon assiette
- Vivre au quotidien
- Prévenir : agir avant
- Mon plan personnel
- Annexes + carnet « Ma tension, je la surveille »
Économisez 1 050 FCFA en pack : Pack Santé au quotidien (3 ebooks) à 9 450 FCFA au lieu de 10 500 FCFA.
Économisez 2 440 FCFA en pack : La collection complète (8 ebooks) à 21 960 FCFA au lieu de 24 400 FCFA.
Contenu éducatif : ce livre ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé et ne pose aucun diagnostic.
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